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谌涣谨慎地尽量平抱起朗灯灯迅速转身，客厅里白幸已经放了一张毛毯到地上，轻轻把她放上去后谌涣就开始做给朗灯灯心肺复苏。
心脏骤停后的四分钟是“黄金4分钟”，如果能在四分钟内得到有效的急救，那心肺复苏的成功率就能达到50％，超过五分钟就只有四分之一的人会被救活。
每超过一分钟，心肺复苏的成功率就会下降7％到10％，一旦超过10分钟就基本没有救活的希望了。
谌涣先用拳头有节奏地用力叩击朗灯灯前左胸的内侧，这里是心脏部位，拳头抬至离胸部20至30厘米，连续叩击2至3次，叩击后，心脏受到刺激，有概率能恢复自主搏动。
接着谌涣把朗灯灯把头后仰30度，开放气道，先做人工呼吸，后做胸外按压，每做15次心脏按压后，就做2次人工呼吸。
心脏按压需要以每秒钟1次的速度进行，连做15次；�
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