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境界突破之后，极限再次打破，如此反复行功，不断地炼化天地之力，充养己身，壮大真气，不停地打破自身极限，开拓丹田，淬炼强大体魄和神魂，一步步蜕变，脱凡成仙。
神魂，即是修出元神前的魂魄，是魂魄之力，精神力，意识力等魂力的载体！
萧尧的肉体和元神早就超过了炼气期的范畴，所以真气真元的淬炼，对他肉身元神强度的提升，寥寥无几，只能加强肉身元神和真气的契合度！炼气期突破境界的三个桎梏中的肉身和元神，对萧尧来说可以忽略！
他在炼气期的修炼，主要是积蓄真气真元，弥补这一短板，并开拓丹田，淬炼经脉穴窍！
《武经》炼气，走的亦是气化液，液化实，结元丹的路子。但元丹不养元神，不走道家结金丹只为孕育元神之道，而是借鉴于佛门舍利，神兽妖丹，元丹是一身真气真元的结晶
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